2013-08-13から1日間の記事一覧
数年前にレコーディングダイエットで２０キロ近く落としたが、徐々にリバウンドで洋服もきつくなってきた。このままではいかん、と、体を動かす。夏場は汗が出るので、やせた気になるが、むしろ太る季節。改めてストレッチポールに載って背筋をストレッチ。…
数年前にレコーディングダイエットで２０キロ近く落としたが、徐々にリバウンドで洋服もきつくなってきた。このままではいかん、と、体を動かす。夏場は汗が出るので、やせた気になるが、むしろ太る季節。改めてストレッチポールに載って背筋をストレッチ。…
