空腹を楽しむ。ゲーム感覚。それが長続きの秘訣だなぁ。 たまに読むとモチベーションも再度高まる。 そうすると結果につながるんだなぁ。 最近体重は計ってないが、今のところ順調。 正月を迎えるので、無駄にならないようにするのみ。 レコーディング・ダイ…
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