スイミング再考

クロールはゆったり泳ぐと速くなる! (Ikeda sports library (4))

本屋で見つけて衝動買い。
１ストローク１キックでゆったり泳ぐのが理想だと思ってます。
ただ、１ストロークあたりの伸びは改善の余地があるなと思っていました。

まだ最初のところを読んだだけですが、なるほどと思える箇所あり。
次回、プールに行った時に試してみよう。
そのためには地上での運動も重要。
「一生水泳」。それが僕のキーワード。